Аэротерапия

Аэротерапия - использование атмосферного воздуха в лечебных и про­филактических целях. Физиологическое действие аэротерапии обусловлено повышенным снабжением организма кислородом (природная оксигеноте-рапия), а также охлаждающим действием воздуха, что способствует активи­зации обменных процессов, повышению тонуса нервной системы, крово­обращения и дыхания, оказывает закаливающее действие, повышает термо­адаптацию организма. Наряду с влиянием свежего воздуха во время прогу­лок, экскурсий, спортивных игр и т.д. используют и специальные дозируе­мые процедуры аэротерапии: круглосуточную аэротерапию и воздушные ванны.

Круглосуточную аэротерапию проводят в специальных климатопавильонах или на верандах, балконах спальных корпусов. В осенне-зимний период при этом требуется утепление больного одеялами, спальными мешками. Разновидностью этого вида аэротерапии является длительное пре­бывание на берегу моря в специальных павильонах (сон у моря).

Воздушные ванны - дозированное лечебное воздействие свежего воздуха на полностью или частично обнаженного человека. В зави­симости от ЭЭТ их делят на холодные (1-8 °С), умеренно холодные (9- 16 °С), прохладные (17-20 °С), индифферентные (21-22 °С) и теплые (свыше 22 °С). В теплое время ванны проводят на пляжах под тентами, в аэрариях, в холодный период - в климатопавильонах или в палатах при открытых фрамугах и утеплении больного. Воздушные ванны дозируются по трем режимам холодовой нагрузки: сильной - 160-180 кДж/м2 (38,2- 42,9 ккал/м2), средней - 120-140 кДж/м2 (28,7-33,4 ккал/м2) и слабой - 80-100 кДж/м2 (19,1-23,9 ккал/м2). Эти режимы ориентировочно соответ­ствуют трем основным климатодвигательным режимам. Исходя из холодо­вой нагрузки, мы можем по таблицам определить экспозицию воздушных ванн. Так, при ЭЭТ 21 °С продолжительность воздушных ванн составит по величине слабой холодовой нагрузки 25-30 мин, по величине средней - 45-50 мин и по величине сильной холодовой нагрузки 60-75 мин.

Процедуры аэротерапии показаны реконвалесцентам после острых за­болеваний, в фазе ремиссии хронических заболеваний органов дыхания, кровообращения, нервной системы.